-
سبک زندگی
آیا سیگارهای الکترونیکی واقعاً بی‌ضرر هستند؟ نتیجه تحقیقات اخیر را بخوانید
هر روزه به خاطر تبلیغات و حرف‌های بسیار در مورد جایگزینی سیگار با سیگارهای الکترونیکی، تصورات غلط در رابطه با تاثیرات آن بر سلامت انسان در حال افزایش است. آیا واقعا سیگارهای الکترونیکی بی‌ضرر هستند؟ در مقاله پیش‌رو هم از...
-
سبک زندگی
9 نشانه ابتلا به سرطان که حتما باید آنها را جدی بگیرید
اگر به دنبال شناسایی یک روش خاص برای تشخیص سرطان هستید، مطمئنا ناامید می‌شوید زیرا به گفته سازمان ACS، توده سرطانی ممکن است در هر جایی از بدن و با علائمی متفاوت به وجود آید. برخی مواقع این نشانه‌ها به...
-
سبک زندگی
دو عادت فوق‌العاده میلیاردرها که آینده ایده‌آل شما را تضمین می‌کند
زندگی همیشه فرازونشیب‌های خاص خود را دارد و در کنار افرادی که ثروت‌های باد‌آورده‌ای به آنها رسیده، میلیاردهای خودساخته‌ای نیز وجود دارند که آستین بالا زده‌اند و قله‌های موفقیت را با تلاش و همت یکی از پس از دیگری پشت...
-
سبک زندگی
چگونه از پوست و چشم خود در برابر گزند سرما مراقبت کنیم؟
در اینجا به چند نکته برای مراقبت از پوست و چشم در برابر سرمای شدید اشاره میکنیم. با فارنت همراه باشید. تا جای ممکن خود را بپوشانید نیازی به گفتن نیست، اما بدون پوشش‌ترین قسمت‌های بدن مهم‌ترین قسمت‌های بدن هستند....
-
سبک زندگی
چگونه بدون تغییر ظاهر جذاب‌تر به‌نظر برسیم؟
حتماً شما هم به افرادی برخورده‌اید که کاریزمای بالایی دارند و در هر محفل و انجمنی، افراد گرد آنها جمع می‌شوند، اگر در رفتار این دسته افراد توجه داشته باشید خواهید فهمید که قدرت جذب انسان‌ها ساده‌تر از چیزی است...
-
سبک زندگی
5 روش برای محافظت از پوست در زمستان
با شروع فصل زمستان بسیاری از افراد دچار انواع مشکلات پوستی می‌شوند. در این یادداشت با یکدیگر سعی میکنیم که با اعمال راهکارهایی به محافظت از پوست پرداخته و این آسیب‌ها را به حداقل برسانیم تا بتوانید هرچه بیشتر از...
-
سبک زندگی
ده کاری که انسان‌های موفق پیش از صبحانه انجام می‌دهند
لُورا وَندِرکَم، در کتاب موفق‌ترین افراد پیش از صبحانه چه می‌کنند، به عادات افراد موفق پرداخته و بر اهمیت اولویت‌بندی کارها برای شروع روز در جهت دست‌یابی به موفقیت تأکید می‌کند. اما شما روز خود را چگونه آغاز می‌کنید؟ اولین...
-
سبک زندگی
این خوردنی‌ها دندان های شما را سفید می‌کنند!
سلامت دندان در تندرستی نقش بسزایی دارد چراکه عفونت‌های دندان و لثه منجر به بروز مشکلات جدی در بدن می‌شوند؛ مشکلاتی مانند ناراحتی قلبی، سکته‌ی مغزی، زوال عقل و مشکلات تنفسی، همگی با عدم سلامت دندان در ارتباط هستند. هرچند...