سبک زندگی

غده پروانه‌ای شکلی که در قسمت عرضی حنجره، در جلوی گلو قرار گرفته تاثیر زیادی در عملکرد قسمت‌های مختلف بدن دارد، به این ترتیب باید حسابی هوای این غده را داشته باشید، در این مطلب قصد داریم با هم نگاهی به ۵ نشانه‌‌ای داشته باشیم که احتمال دارد…

دغدغه تقریبا تمامی مردان شیک به نظر رسیدن است که این قضیه می‌تواند منجر به انجام خرج‌های بزرگی شود اما شاید بعد از آن نیز به نتیجه دلخواه دست نیابند. در ادامه با فارنت همراه شوید تا تعدادی از تکنیک‌های شیک‌پوش بودن را یاد بگیرید...

امروز با حضور جمعی از خبرنگاران سرویس مادرشو با تمرکز بر روی بهبود بارداری و سلامت مادر و فرزند به صورت خودمراقبتی و شخصی‌سازی شده رونمایی شد.

شغل و کار برای اکثر افراد امری اجتناب‌ناپذیر است و برای به دست آوردن یک کار خوب باید سخت تلاش کرد. البته سخت‌ترین بخش هر کاری، استخدام در آن است. پس با فارنت همراه باشید تا نکاتی در خصوص زبان بدن در مصاحبه کاری و شغلی را بیاموزید.…

همه ما وقتی شب سر بر بالین می‌گذاریم، آرزو داریم صبح شاداب و قبراق از خواب بیدار شویم، اما صبح‌ها داستان متفاوت است و خبری از انرژی و شادابی در کار نیست، به همین دلیل در این مطلب نگاهی به پنج کاری خواهیم داشت که صبح‌ها برای بیدار شدن با…

ناخن جویدن؛ عادت ناپسندی که برخی آن را یکی از نشانه‌های افسردگی می‌دانند و برخی نیز بر این عقیده‌اند که این حرکت صرفاً واکنش طبیعی بدن به منظور ابراز استرس است. اما واقعاً دلیل آن چیست؟

نوشیدنی‌های انرژی‌زا محصولاتی هستند که چند سالی است به شدت محبوب شده‌اند و همه ما برای مصارف مختلف آن‌ها را می‌نوشیم. از یک دانشجو گرفته تا یک ورزشکار و حتی یک کارمند بانک، همگی هنگامی که کمی احساس خستگی یا کمبود انرژی کنیم، سریعا به سراغ…

چای و قهوه دو پای ثابت نوشیدنی‌‌های گرمی هستند که همه روزه افراد زیادی در سراسر دنیا آنها را مصرف می کنند، در این بین دلایل زیادی برای برتری چای وجود دارد که با استناد به آن‌ها می‌توان چای را جایگزین قهوه کرد.

کارشناسان امور تغذیه نسخه‌های مختلفی را برای نوشیدن آب می‌پیچند؛ اما شاید چندان هم به تجویزهای متخصصین امور تغذیه نیازی نباید چرا که بدن شما خودش می‌داند به چند لیوان آب در روز برای نوشیدن نیاز دارد.

بازنشسته شدن زودتر از موعد، چه هنگامی که در اواخر دوران کاری خود هستید و به دنبال کم‌کردن چند سال از زمان کاری خود هستید و چه اینکه تازه شروع به کار کرده‌اید و می‌خواهید ده یا بیست سال را کم‌تر کنید کاری بسیار دشوار است و نیازمند تلاش…