سبک زندگی

با فیلم‌های استودیو انیمیشن پیکسار بزرگ شده‌اید؟ حتما لحظه‌های پر هیجانی که شخصیت‌های دوستداشتنی به خانه‌هاتان آورند را خاطرتان هست.

همه دوست دارند که حقیقت را بفهمند و وقتی کسی داستان و مطلبی را برایشان تعریف می‌کند از صحت و اعتبار آن داستان اطمینان داشته باشند؛ ولی موضوع اینجاست که این قضیه بدون داشتن مختصری علم روانشناسی امکان پذیر نیست، داستان از اینجا جالب می‌شود…

زندگی پر مشغله و یک عالمه کارهای جور واجوری که زمان کافی برای انجام دادنش نیست. هر چقدر که احساس خستگی می‌کنید دو برابرِ این حس را غدد آدرنال دارند!

از قدیم گفته‌اند عقل سالم در بدن سالم است؛ در این بین گاهی اوقات کارهایی انجام می‌دهیم که به نظر نمی‌رسد به بدن ضرر می‌رسانند اما در دراز مدت عوارض نامطلوبی را خواهند داشت. یکی از این موارد نشستن برای طولانی مدت است، از طرف دیگر هم به خوبی…

برای بعضی، سخنرانی در محضر عام درست مثل تماشای فیلم ترسناک در تاریکی مطلق و تنهایی است. این بدترین کابوس برایشان است و زمانی که قرار باشد در برابر جمعیتی سخنرانی کنند دچار اضطراب می‌شوند. شاید با خود فکر کنید دلیلی برای این ترس غیر منطقی…

هر کدام از ما اهداف مشخصی را در زندگی دنبال می‌کنیم، افرادی که به اهداف خود می‌رسند احساس موفقیت می‌کنند و افراد ناموفق همیشه از هدف‌های خود عقب هستند، با توجه به این امر که انسان‌ها اهداف متفاوتی دارند نمی‌توان نسخه‌ای واحد برای موفقیتِ…

همه ما در طول زندگی مرتکب اشتباهاتی می‌شویم و این چیز بدی نیست. اشتباهات به ما درس می‌دهند و کمک می‌کنند به رشد عقلی برسیم اما اگر از اشتباه‌مان درس نگیریم بدون اینکه متوجه باشیم بارها تکرارشان می‌کنیم. در این مطلب از فارنت قصد داریم به…

آیا زمان تغییر در زندگی شما فرارسیده است؟ شاید این‌طور باشد. زندگی بسیار کوتاه‌تر از آن است که از تمام امکانات آن بهره نبرید. امروز نشانه‌هایی که با دیدن آن‌ها باید به فکر ایجاد تغییر باشید را برایتان آماده کرده‌ایم. با فارنت همراه باشید!

همه ما می‌دانیم که طول مدت خواب تاثیر مستقیمی روی سلامت جسمی و روحی دارد اما آنچه مسلم است، وضعیت خوابیدن می‌تواند یکی دیگر از عوامل مهم در این زمینه باشد.

درحالیکه میانگین خواب روزانه‌ی هر فرد باید بین 6 تا 8 ساعت باشد، افراد موفق بر این باورند که با کمتر خوابیدن می‌توانند کارهای بیشتری انجام دهند.