-
سبک زندگی
هفت چیز که مانع از دستیابی به موفقیت توسط شما می‌شوند
پس اگر می‌خواهید موفقیت را به چنگ بیاورید، بهتر است از هفت مورد زیر دوری کنید. تعویق معمولاً عبارت «بعداً آن را انجام می‌دهم» با «هیچ‌وقت آن را انجام نمی‌دهم» برابری می‌کند و البته این هدف پنهان از به تعویق...
-
خبر منتخب
هفت چیز شگفت‌انگیزی که بعد از خوردن روزانه قهوه در بدن شما اتفاق می‌افتد
برای بسیاری از افراد نوشیدن قهوه در صبح به‌عنوان یک نیاز ضروری روزانه به‌حساب می‌آید. افزایش میزان کافئین، موجب به کار انداختن بهتر حواس و ذهن و به دنبال آن آغاز یک روز خوب خواهد شد. بد نیست بدانید که...
-
سبک زندگی
۴ تکنیک تنفس برای خلاص شدن از استرس در ده دقیقه و حتی کمتر!
شهر نشینی مزیت‌های زیادی دارد اما در کنار تمام این مزیت‌ها، آلودگی هوا و ترافیک به همراه فشار ناشی از کار زیاد، باعث شده تا استرس به زندگی روزمره راه پیدا کند. مسافرت یا ماساژ را می‌توان از راه‌های موثر...
-
سبک زندگی
اگر این چهار کار را انجام داده‌اید مطمئنا با موفقیت فاصله‌ای ندارید!
اگرچه نمی‌توان موفقیت را خرید اما می‌توان آن را اجاره کرد! با تلاش زیاد و البته حرکت در مسیر صحیح که همان پرداخت اجاره‌بها است می‌توان سریع‌تر به موفقیت رسید. در ادامه به 5 موردی اشاره خواهیم کرد که در...
-
سبک زندگی
زبان بدن در مذاکره | پنج حالت دست در هنگام گفتگو که می‌تواند بر روابط شما تاثیر منفی بگذارد!
پیش از این از زبان بدن برای شما گفته‌ایم و حالا در این مطلب می‌خواهیم به سراغ نکاتی درباره زبان بدن در مذاکره صحبت کنیم. بسیاری از ما در حین صحبت کردن از دستهای خود به صورت ناخود‌آگاه برای رساندن...
-
خبر منتخب
هفت راه برای اینکه به جای سخت‌تر کار کردن، هوشمندانه‌تر کار کنید!
روش‌های مختلفی برای برنامه‌ریزی و به سرانجام رساندن کارها وجود دارد؛ اما در این بین بهتر است شیوه‌هایی را انتخاب کنیم تا فرآیند انجام کارها راحت‌تر صورت پذیرد. از طرف دیگر اگر در حال خواندن این مقاله هستید به این...
-
خبر منتخب
7 عادت که اگر می‌خواهید یک رهبر دیده شوید باید آنها را انتخاب کنید
قدرت به عنوان نتیجه رفتار و کارهایی که انجام داده و عادت‌هایی که در اختیار گرفته‌اند به سمتشان جذب شده است. به همین علت، هرکس توانایی اینکه به جایگاهی رسیده، اختیار و قدرت به دست آورد را داراست. حال چه...
-
سبک زندگی
12 استراتژی که افراد موفق برای کنار آمدن با افراد منفی از آنها استفاده می‌کنند
مدت‌زمانی طولانی می‌شود که مطالعات نشان داده‌اند استرس می‌تواند تأثیر پایدار و منفی روی مغز داشته باشد. کافی است چند روز در معرض استرس قرار بگیریم تا نورون‌های هیپوکامپوس - قسمت مهمی از مغز که مسئول قوه استدلال و حافظه...