سبک زندگی
سبک زندگی
چگونه ورزش کردن باعث افزایش اعتمادبهنفس میشود؟
اعتمادبهنفس حاصل اعتقادات درونی ما و همچنین اهدافی است که ما برای خود متصور میشویم، در دنیای مدرن امروزی این میتواند شامل بسیاری از موارد شود؛ اعتمادبهنفس فیزیکی یکی از آنها است. ورزش کردن یکی از ابزارهایی است که ما را در دستیابی به…
محققان MIT: انسانها دستور گرفتن از یک ربات را به دستور گرفتن از یک انسان ترجیح میدهند!
نتایج تحقیق جدیدی از طرف محققان دانشگاه MIT نشان میدهد که در یک گروه سهنفرهی متشکل از دو انسان و یک ربات، انسانها دستور گرفتن از ربات را بهخودیخود قبول میکنند.
5 ابتکار خلاقانه که با فلاپی دیسکهای قدیمی خود میتوانید انجام دهید!
سالهاست که دیگر فلاپی دیسکها منسوخ شده و اگر تا الان آنها را دور نریختهاید، احتمالاً بزودی این کار را خواهید کرد. اما دست نگهدارید! شاید بتوان چند کار مفید با آنها انجام داد! در این نوشتار قصد معرفی چند کاربرد خلاقانه فلاپی دیسکهای…
برنامهریزی مؤثر: 52 دقیقه کار، 17 دقیقه استراحت
حتماً شنیدهاید که برای انجام هر کار طولانی بهتر است دقایقی برای استراحت میان کار در نظر بگیرید؛ اما مدتزمان کار و استراحت باید دقیقاً چقدر باشد؟ طبق آخرین تحقیقات 52 دقیقه کار و 17 دقیقه استراحت.
بدن ما روزانه به نوشیدن چه مقدار آب نیاز دارد؟
آیا تاکنون از خود پرسیدهاید که چه مقدار آب در روز بدن شما نیاز دارد؟ گروهی میگویند روزانه بدن انسان به 8 لیوان آب در روز نیاز دارد و گروهی نیز مقدار بیشتر در روز و گروه دیگری مقدار کمتری را پیشنهاد میدهند. ولی چیزی که در این زمینه مسجّل…
با اصول و کلیدهای فهم زبان بدن آشنا شویم!
زبان بدن چیست؟ چرا همه به دنبال فهم زبان بدن یا به دنبال زبان بدن چشم یا زبان بدن دست ها، یا کاربرد زبان بدن در مذاکره یا حتی تفاوت زبان بدن در زنان و مردان هستند؟
اگر زبان برای بشر وسیلهای برای مخفی کردن احساسات و افکارش است از طرف…
تبلت هشت اینچی انویدیا شیلد با پردازنده Tegra K1 و قیمت 299 دلار معرفی شد
پس از شایعات اخیر در مورد یک تبلت مخصوص بازی با نام Nvidia Shield حالا انویدیا رسماً این تبلت را معرفی کرده است. انویدیا شیلد از سختافزاری بسیار قدرتمند برای بازی برخوردار بوده و با گیمپد Shield Controller نیز قابل کنترل است.
هشت مهارت پایهای زندگیبخش که هر کسی باید آنها را بداند
بسیاری از انسانها در شرایطی قرار میگیرند که در آن شرایط فاصله بین مرگ و زندگی به ثانیهها میکشد و سرعت عمل در کنار دقت و تصمیم سازنده میتواند باعث نجات جان شخص یا اشخاصی شود. اگر افراد آموزشهای صحیح را برای شرایط پراسترس و خطرناک…
هفت کاری که باید و نباید برای داشتن یک فعالیت مغزی خوب انجام دهید
دغدغه بسیاری از افراد جامعه داشتن حافظهای قوی و ذهنی پویا و داشتن تمرکزی زیاد است،البته دانستن این نکته خالی از لطف نیست که بدانید داشتن ذهنی سالم و پویا در گرو داشتن بدنی سالم و پویاست زیرا سلامت تکتک اعضای بدن به نحوی بر عملکرد ذهنتان…
این دستبند هوشمند قرار است در صورت تکرار عادات بد به شما شوک الکتریکی وارد کند!
دستبند هوشمند پاولوک به شما کمک میکند که به تقویت عادات مثبت خود بپردازید که شاید از خود بپرسید چگونه و خب به طور جدی به شما هشدار میدهیم که این گجت پوشیدنی با الکتروشوکهای بسیار خفیف در این راه به شما یاری میرساند!