۵ نشانه اینکه شاید دارای مشکل تیروئید باشید
غده پروانه‌ای شکلی که در قسمت عرضی حنجره، در جلوی گلو قرار گرفته تاثیر زیادی در عملکرد قسمت‌های مختلف بدن دارد، به این ترتیب باید حسابی هوای این غده را داشته باشید، در این مطلب قصد داریم با هم نگاهی به ۵ نشانهای داشته باشیم که احتمال دارد از وجود مشکل تیروئید در بدن شما خبر بدهند.
بر اساس آمار بدست آمده، حدود ۳۰ میلیون نفر در آمریکا از ناهنجاری‌های غده تیروئید رنج می‌برند، جالب اینجاست که نیمی از این افراد آگاهی کاملی نسبت به عملکرد نادرست غده تیروئید خود ندارد. لازم به ذکر است که خانم‌ها حدود ۱۰ برابر بیشتر نسبت به عوارض ناهنجاری‌های تیروئید در معرض خطر هستند.
بد نیست بدانید غده تیروئید هورمون‌هایی ترشح می‌کند تا سوخت‌وساز بدن تنظیم شود، این هورمون‌ها به تنظیم درجه حرارت و میزان ضربان قلب نیز کمک می‌کنند. به این ترتیب اگر تیروئید بیش از اندازه کار کند یا کمتر از میزانی که باید فعالیت داشته باشد، شاهد ناهنجاری‌های در عملکرد اعضای بدن خواهیم بود. غده تیروئید در صورت کم‌کار بودن، هورمون‌های کمتری تولید می‌کند.
دلایل مختلفی را می‌توان در اختلال عملکرد تروئید دخیل دانست، تولید پاد‌تن‌های مضر در بدن، دلایل وراثتی، استرس و فشارهای روحی، بارداری، اسید‌های سمی و شرایط زیست‌محیطی در کنار رژیم غذایی از مهم‌ترین مواردی هستند که در خصوص اختلال عملکرد غده تیروئید می‌توان به آنها اشاره کرد. همان‌گونه که اشاره شد، اختلال عملکرد تیروئید در بیشتر مواقع به صورت پنهان صورت می‌گیرد و شما متوجه آن نخواهید شد، بنابر این در این مطلب به ۵ نشانهای اشاره خواهیم کرد که ممکن است از مشکل تیروئید شما حکایت داشته باشد.
۱. خستگی مفرط، افسردگی یا اضطراب
احساس خستگی و کمبود انرژی از مواردی است که می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد، در بین تمامی این دلایل، عدم ترشح کافی هورمون‌ها توسط غده تیروئید یکی از رایج‌ترین دلایل خستگی مفرط و اضطراب است.
به این ترتیب اگر شب گذشته، خواب خوبی داشته‌اید و روز سختی را نیز سپری نکرده‌اید اما باز هم احساس خستگی می‌کنید، ممکن است غده تیروئید شما به خوبی کار نکند. اگر غده تیروئید به میزان کافی هورمون ترشح نکند، عضله‌های بدن احساس خستگی خواهند داشت. کمبود هورمون‌ها تاثیر مستقیمی بر سروتونین موجود در مغز دارد، این امر باعث می‌شود به فرد احساس افسردگی دست دهد.
از طرف دیگر تولید بیش از اندازه هورمون توسط تیروئید نیز باعث اضطراب فرد خواهد شد. به این ترتیب اگر احساس خستگی می‌کنید، یا اینکه بی‌دلیل افسرده و نگران هستید، ممکن است تیروئید شما درست کار نکند.
۲. فشار خون غیر طبیعی
فشار خون بالا نیز می‌تواند یکی از دلایل اختلال غده تیروئید باشد. کم‌کاری تیروئید یا پرکاری آن‌را می‌توان از دلایل فشار خون غیر طبیعی دانست. تحقیقات در این زمینه ثابت کرده است افرادی که تیروئید آنها کم‌کار است، به میزان بیشتری در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. میزان ترشح کم هورمون‌ها توسط غده تیروئید می‌تواند به پایین آوردن ضربان قلب منجر شود، این امر بر روی تپش قلب و جریان خون در رگ‌ها تاثیر می‌گذارد. در نتیجه شاهد افزایش فشار خون در فرد خواهیم بود. با این حساب اگر فشار خون شما به صورت غیر طبیعی بالا می‌رود، بد نیست اگر سلامت غده تیروئید را بررسی کنید.
۳. تغییر در اشتها و ذائقه
پرکاری تروئید می‌تواند به افزایش اشتهای فرد نیز منجر شود. جالب اینجاست که این عارضه به چاقی منجر نمی‌شود و در بیشتر مواقع افرادی که تیروئید پرکاری دارند، از کاهش وزن نیز رنج می‌برند. با این حساب اگر دچار کاهش وزن شدید و روش‌های مختلفی را برای درمان خود انجام دادید اما نتیجه‌ای نگرفتید، پیشنهاد می‌کنیم آزمایش تیروئید را انجام دهید.
کم‌کاری تیروئید بر روی ذائقه و بویایی فرد نیز تاثیر می‌گذارد. افرادی که تیروئید آنها کم‌کار است، دچار افزایش وزن خواهند شد. با این حساب اگر دچار افزایش وزن هستید، پیشنهاد می‌کنیم آزمایش تیروئید را در برنامه خود داشته باشید.
۴. تغییر غیرعادی حالت گردن
همان‌گونه که در ابتدا هم اشاره کردیم، غده تیروئید در گردن واقع شده است، به این ترتیب اگر احساس کردید برآمدگی غیر طبیعی بر روی گردن دارید یا اینکه لحن صدای شما تغییر کرده است، ممکن است دچار اختلال در عملکرد تیروئید شده باشید. تغییر حالت غده تیروئید را با ایستادن در جلو آینه می‌توانید متوجه شوید. برای اینکار کافی یک آینه دستی را برداشته و در حالی که به ناحیه گلوی خود نگاه می‌کنید، آب دهان را قورت دهید، در این حالت اگر احساس تورم کردید حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.
۵. ریزش و کم‌پشتی مو
کم‌کاری تیروئید، ریزش و کم‌پشتی مو را نیز به دنبال دارد. ترشح ناکافی هورمون‌ها توسط تیروئید باعث می‌شود تا چرخه رشد مو مختل و رشد پیاز مو متوقف شود، در نتیجه افرادی که تیروئید آنها کمتر از میزان لازم، کار می‌کند دچار ریزش و کم‌پشتی مو می‌شوند. لازم به ذکر است که ریزش مو در اثر کم‌کاری تیروئید را فقط در ناحیه سر نباید انتظار داشت و گاهی اوقات تمامی موهای بدن فرد ریزش خواهد داشت.
اگر تا اینجای متن با ما همراه بوده باشید، حتماً متوجه شده‌اید که اختلال در عملکرد تیروئید می‌تواند نشانه‌های پنهانی داشته باشد و در نتیجه افراد در بیشتر مواقع این نشانه‌ها را جدی نمی‌گیرند یا آنها را به بیماری‌های دیگری ارتباط می‌دهند. با این حساب در نظر گرفتن ۵ نشانهای که در بالا به آنها اشاره کردیم، می‌تواند به شناسایی اختلال تیروئید کمک کند، در نتیجه اگر هر کدام از نشانه‌های بالا را داشتید، پیشنهاد می‌کنیم حتما با پزشک متخصص غدد مشورت نمایید.