اپ‌نت: آرامش ذهنی و خوابی بهتر با Mindroid
از اپلیکیشن Mindroid برای صدادرمانی در راستای زندگی آرام‌تر و خواب بهتر استقاده کنید. ادعا شده این روش جذاب و جدید که برای رسیدن به آرامش و دوری از استرس بسیار موثر است توسط Urbandroid Team برای دارندگان گجت‌های اندرویدی طراحی و توسعه داده شده است.
اپ Mindroid با استفاده از انواع فرکانس‌هایی که از طریق هدفون یا هندزفری به گوش شما می‌فرستد می‌تواند ایجاد آرامش نماید همچنین برای اینکه ذهنتان فعال شود برای هرکدام از نیمکره ها سیگنالی متفاوت ارسال کرده تا باعث تمرین و تقویت ذهنتان شود. کسانی که مدیتیشن می‌کنند می‌توانند در طول تمرینشان از این اپ استفاده کنند تا شاهد تاثیر بالای آن برای رسیدن به تمرکز و آرامش باشند. در طول استفاده از اپ باید بدن خود را در حالت کاملا راحت قرار داده و چشم‌ها را ببندید تا به آرامش برسید.
روش دیگری که Mindroid ارائه داده است با استفاده از تطبیق محرک‌های بصری و شنوایی می‌باشد که در آن باید در حین گوش دادن به امواج صوتی به تصاویر در حال نمایش نیز نگاه کرده و حرکت آن را دنبال کنید. اما استفاده از این روش الزامی نبوده و اجباری به انجام آن نیست. شیوه‌ها و فرمول‌های به کار برده شده در این اپ بر اساس مطالب علمی روز دنیاست و می‌تواند برای تنظیم خواب نیز بسیار مورد استفاده قرار بگیرد.
