اپنت: شمارش کالریها با Cronometer
امروزه یکی از دغدغههای مهم افراد رسیدن به وزن ایدهآل بوده که منجر به امتحان انواع رژیمها و تمرینات ورزشی شده است. شما میتوانید در منزل و با داشتن اپلیکیشن Cronometer کالری بسوزانید، چربیهای اضافه را آب کرده و به اندام موردنظرتان نزدیک شوید. این اپ توسط استودیوی Cronometer Inc برای کاربران اندروید طراحی شده است.
در ابتدا پس از نصب Cronometer با استفاده از پست الکترونیکی برای خود یک حساب کاربری ایجاد نمایید. اپ از شما اطلاعات مربوط به جنسیت، قد، وزن و سن را دریافت میکند سپس وارد صفحه اصلی میشود. اگر بعدها بخواهید تغییراتی در اطلاعات اولیه ایجاد کنید کافیست تا در قسمت پروفایل این کار را انجام دهید. در صفحه اصلی در قسمت Diary غذاهایی که روزانه مصرفی میکنید و یا تمریناتی که دارید را نیز اضافه کرده و اگر یادداشت اضافهای بخواهید در قسمت Add Notes میگذارید.
در ادامه میزان کالری که شما در طول روز دریافت کردهاید محاسبه شده و تمرینات و غذاهایی پیشنهاد داده تا در ادامه شاهد تغییرات در وزن و اندامتان باشید. این تغییرات را به صورت نمودار میتوانید مشاهده کنید. استفاده از Cronometer باعث میشود تا بدون صرف هزینه باشگاه و یا پزشکان تغذیه در زمانی نسبتا سریع به خواسته خودتان دست سابید. Cronometer بیشتر از یک کالریشمار بوده و برنامهای جامع و کاربردی در راستای تناسب اندامتان خواهد بود.