اپ‌نت: مربی شخصی کاهش وزن Noom Coach: Weight Loss Plan
برای رسیدن به وزن و اندام دلخواهتان نیازی به صرف هزینه باشگاه نیست بلکه می‌توانید در منزل و با استفاده از اپلیکیشن کاهش وزن و تناسب اندام Noom Coach: Weight Loss Plan به هدفتان دست یابید. این اپ توسط شرکت Noom Inc برای گجت‌های اندرویدی طراحی شده است.
با نصب اپ و وارد شدن به آن ابتدا اطلاعات اولیه کاربر پرسیده می‌شود مانند نام، سن و وزن در حال حاضر. در مرحله بعدی وزنی که می‌خواهد به آن دست یابد را باید وارد سیستم نماید. سپس با معرفی خود به اپ به وسیله ایمیل یا اکانت فیسبوک و یا روش‌های دیگری که معرفی شدند می‌تواند وارد Noom Coach: Weight Loss Plan شود. در مرحله بعدی تعدادی پرسش مطرح می‌شوند که به وسیله پاسخگویی به آن‌ها عادات غذایی و رفتارهای ورزشی کاربر به اپلیکیشن شناسانده می‌شوند.
بر اساس اطلاعاتی که از کاربر به دست آمده مربی شخصی وی برنامه ورزشی و غذایی برای تناسب اندام را در اختیار او قرار می‌دهد. این برنامه‌ها شامل برنامه‌های سلامت جسمی، سلامت قلب و برنامه‌های کاهش وزن است که هرکدام به انتخاب خود کاربر در اختیار وی گذاشته می‌شوند. کالری مصرف شده در روز و تمام فعالیت روزانه از جمله گام‌هایی که برمیدارد تحت کنترل Noom Coach: Weight Loss Plan خواهد بود تا در ادامه به وی یادآور شود که نیاز به فعالیت بیشتری دارد یا خیر و یا باید در وعده‌های غذاییش تجدید نظر نماید. این اپ همچنین دارای مقاله‌های آموزشی متعددی در این زمینه بوده و نیز می‌توان با سایر کاربران در انجمن کاربران درباره کاهش وزن به بحث و گفتگو نشست.
