اپلیکیشن S Health سامسونگ؛ تکنولوژی نوین و ابزاری برای سلامت و تناسب اندام

سامسونگ با طراحی و نصب نرم‌افزارS Health روی جدیدترین محصولات خود از جمله گوشی هوشمند گلکسی اس 5، امکان کنترل میزان ضربان قلب در حین تمرینات ورزشی را به‌عنوان مهم‌ترین روش‌ برای کاهش وزن و چربی‌سوزی قرار داده است. این برنامه امکان کنترل میزان ضربان قلب را به عنوان یکی از عوامل تعیین‌کننده در میزان سلامت قلب و معیاری برای سنجش آمادگی جسمانی روی مجموعه‌ای از محصولات سامسونگ فراهم کرده است.

13

S Health با مجموعه‌ای از محصولات سامسونگ از جمله مجموعه گیرها (Gears) و تبلت گلکسی تب اس (Galaxy Tab S) سازگار است و با هدف تقویت فرهنگ توجه به سلامت و تناسب اندامبرای ورزشکاران و کسانی‌که مایل هستند وزن کم کنند،طراحی شده است.

یکی از کاربردهای نرم‌افزار S Health، شمارش ضربان قلب است که با نگه داشتن انگشت سبابه دست روی حسگر گوشی، محاسبه می‌شود. ضربان شمار این نرم‌افزار با تکنولوژی پیشرفته گلکسی اس5 درصد خطای بسیار کمی دارد؛ کافیست کاربر انگشت خود را برای چند ثانیه روی حسگر قرار دهد و تکان نخورد، این برنامه میزان ضربان قلب در دقیقه را محاسبه می‌کند. کاربران می‌توانند با کاستن سن خود از دو عدد (220 برای مردان) و (226 برای زنان) از حداکثر ضربان قلب خود آگاه شوند.

S Health App

کارشناسان تربیت بدنی معتقدند کسانی‌ که تمایل دارند وزن خود را کاهش دهند، باید تمرینات ورزشی خود را به گونه‌ای انجام دهند تا ضربان قلب‌شان به 60 تا 75 درصد از حداکثر ضربان قلب برسد. دراصل چربی‌سوزی در چنین شرایطی رخ می‌دهد و رصد کردن میزان ضربان قلب حین تمرین به ورزشکاران کمک می‌کند تا متوجه شوند تا چه حدی می‌توانند تمرینات خود را شدت ببخشند.

این نرم‌افزار در گوشی تلفن همراه قبلی سامسونگ گلکسی اس 4 و گلکسی اس 3 نیز وجود داشت اما در نسخه جدیدکه روی گلکسی اس 5 به‌روز شده، قابلیت‌های بیشتری برای کاربران در نظر گرفته شده است. استفاده آسان از این نرم‌افزار، به ورزشکاران حرفه‌ای و همه کاربران علاقمند به سلامتی و تناسب اندام اجازه می‌دهد میزان فعالیت بدنی خود را زیر نظر بگیرند و با شیوه‌ای اصولی، تمرینات ورزشی را با توجه به میزان ضربان قلب انجام دهند. انجام تمرینات استقامتی، بی‌هوازی و سلامت قلب با استفاده از این نرم‌افزار که دقت بالایی نیز دارد، اصولی‌تر صورت می‌گیرد وورزشکاران را ازمیزان آمادگی جسمانی‌شان مطلع می‌کند.

S Health App 02

این نرم‌افزار به ورزشکاران کمک می‌کند از میزان مصرف کالری و فعالیت بدنی‌شان طی زندگی روزمره نیز آگاه شوند. تعداد گام‌هایی که برای بالا و پایین رفتن از پله‌ها یا عبور از خیابان و خرید کردن برمی‌دارند، و میزان کالری که در روز مصرف می‌کنند توسط این نرم‌افزار ثبت و بررسی می‌شود. استفاده از این برنامه به اندازه GPSباتری مصرف نمی‌کند و برای استفاده روزانه مناسب است. البتهناگفته نماند که تعیین مسافت هنگام پیاده‌روی با کمک سیستم GPS انجام می‌شود تا داده‌های دقیق‌تری درباره فاصله، مدت زمان و حداکثر یا میانگین سرعت و در نتیجه کالری مصرف شده محاسبه شود.

یکی دیگر از ویژگی‌های این نرم‌افزار،سازگاری با دستبند گیر فیت (Gear Fit) است. گیرفیت یک دستبند محدب زیباست که پشت نمایشگر آن یک سنسور تشخیص ضربان قلب تعبیه شده تا بتواند تعداد ضربان قلب را بسنجد.

Gear-Fit

این دست‌بند همچون یک کمک مربی حرفه‌ای است و به کاربران کمک می‌کند در حین راه رفتن، دویدن، دوچرخه‌سواری و پیاده‌روی از میزان تمرینات خود مطلع شوند. جالب است بدانید کاربر در حین تمرین و دویدناز طریق لرزش از میزان ضربان قلب و عملکرد بدن خود مطلع می‌شود. یکی دیگر از قابلیت‌های دیگر گیر فیت قدرت انطباق با نرم افزار S Health در گوشی گلکسی اس 5 است. ورزشکار به راحتی رکورد خود بعد از تمرینات را در این نرم‌افزار ثبت می‌کند. درضمن می‌توان بند این دستبند را با نوع و سبک لباس تغییر داد.

یکی دیگر از قابلیت‌های جالب S Health برای کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند، سیستم ردیاب مواد غذایی(FoodTracker) است.کاربران این نرم‌افزار با درج انواع غذاهایی که طی روز مصرف می‌کنند از میزان کالری دریافتی و مقدار کالری که طی روز مصرف کرده‌اند مطلع می‌شوند. این قابلیت مناسب کسانی است که از اضافه وزن گلایه می‌کنند و هیچ‌گاه به خاطر نمی‌آورند خوردن چه غذاهایی باعث چاقی آنها شده است.

شاید بخوای اینا رو هم بخونی:

نوشتن دیدگاه

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه شما پس از بررسی توسط تحریریه منتشر خواهد شد. در صورتی که در بخش نظرات سوالی پرسیده‌اید اگر ما دانش کافی از پاسخ آن داشتیم حتماً پاسخگوی شما خواهیم بود در غیر این صورت تنها به امید دریافت پاسخ مناسب از دیگران آن را منتشر خواهیم کرد.

13 نظر برای این مطلب
  1. علی می‌گوید

    سلام A7 2016 دارم ایا قابلیت اندازه گیری فشار خون یا ضربان قلب داره؟

    0
    1. علی ارغوان می‌گوید

      فشار خون رو که هیچ گوشی هوشمندی نداره اما خیر ضربان قلب رو هم نداره این گوشی

      0
  2. Mona می‌گوید

    سلام این برنامه رو من روی گوشی نو ۵ دارم اما سنسور سنج غلطت اکسیژنش در دسترس نیس خود سامسونگ میگع این امکان تو ایران فعال نیس راهی بلدید که بشه این بلاک رو برداشت؟

    0
    1. علی ارغوان می‌گوید

      راهش نصب رام یک کشور دیگه هست که البته مشکلات خودش رو داره. زیاد روی این قابلیت ها حساب نکنید که اصلا دقیق هم نیست

      0
  3. سیامک می‌گوید

    سلام من از وقتی گوشیم به اندروید ۷ ارتقاع دادم کلا کار نمیکنه اس۷ هست گوشیم میگه که گوشی شما خراب است

    0
  4. عالم رضا می‌گوید

    سلام با تشکر از اطلاعاتتان

    آیا اس 7 قابلیت اندازه گیری قند خون داره؟؟

    0
    1. علی ارغوان می‌گوید

      خیر هیچ گوشی در حال حاضر این قابلیت رو نداره. فقط قابلیت اندازه گیری ضربان رو داره ( و نه فشار خون)

      0
  5. سعید می‌گوید

    آپدیت جدیدشو گرفتم ولی دیگ قدم شمارش کار نمیکنه چیکاد کنم؟؟

    0
  6. مهرداد می‌گوید

    برنامه بسیارخوبی هست وری با کمال تاسف بلت ضربان قلبش موجود نمیباشدو نمیشه ورزشی مثل رزمی یا ایروبیک که نیازبه دانستن مقدار کالری سوزانده شده میباشد و اطلاع داشته باشی جالب اینجاست که حتی فروشندگان هم نمیدونن بلت ضربان قلب چیه

    0
  7. محمدرضا می‌گوید

    سلام. من نرم افزار s health رو داشتم الان دیگه “ضربان قلب گرفتنش” کار نمیکنه. میخواستم ببینم آپدیت کردنش هزینه داره؟ و آیا اطلاعات خاصی هست که من باید بدونم؟ تشکر

    0
    1. علی ارغوان می‌گوید

      هزینه ای نداره میشه از Play Store یا Galaxy Apps آپدیت کرد

      0
  8. پیمان می‌گوید

    سلام من این برنامه از گوگل پلیر بروز کردم متاسفانه قسمت ضربان قلب دیگه کار نمیکنه.دیگه گذینش نیست…چیکار باید بکنم؟!نسخه اولین برنامه روی گوشی رو بزارین ممنون میشم

    0
  9. شیوا می‌گوید

    من s health گوشیم پاک شده میخوام دوباره نصب کنم چیکارکنم

    0